ノンアルコールドリンクのレシピ
以下は、ランチメニューに追加できるおいしいノンアルコールドリンクのレシピです。
- スパークリング フルーツ ウォーター – 軽く爽やかなドリンクをお求めの場合は、ピッチャーにスパークリング フルーツ ウォーターを入れてください。まず大きなピッチャーに水を入れ、レモン、ライム、オレンジ、ベリーなどの薄くスライスしたフルーツを加えます。氷を入れてお召し上がりになる前に、冷蔵庫に数時間置いてください。
- グリーンスムージー – 栄養価が高く活力を与える飲み物として、グリーンスムージーを作ってみてください。新鮮なほうれん草またはケールの葉、バナナのスライス、アボカドキューブ、ココナッツミルクヨーグルト、メープルシロップ、角氷を滑らかになるまで混ぜ合わせます。飾り用に新鮮なフルーツをトッピングします。
- アイスハーブティー – もう一つの素晴らしいオプションはアイスハーブティーです。ポットにお気に入りの紅茶（カモミールやレモングラスなど）を沸騰したお湯で淹れ、約15分間浸してから、たくさんの氷が入ったピッチャーに濾します。お好みに応じて、蜂蜜やアガベシロップを加えて甘みを加えます。
ノンアルコール飲料の健康上の利点
ノンアルコール飲料は美味しくてさわやかなだけでなく、数え切れないほどの健康上の利点ももたらします。ほとんどのノンアルコール飲料は、フルーツ、ベリー、ハーブなどの天然原料で作られているため、必須のビタミンやミネラルが豊富に含まれています。さらに、ノンアルコール飲料を自分で作るときは、砂糖や保存料を加えず、その中に何が入っているかを正確に制御できます。ノンアルコール飲料は、風味豊かな飲み物を楽しみながら、一日を通して水分補給を保つのに最適な方法です。
これらすべての利点を考えると、ノンアルコール飲料の人気がこれまで以上に高まっているのも不思議ではありません。