ランチにぴったりのおいしいサンドイッチ

サンドイッチは、どんな機会にも美味しくてボリュームのあるランチを提供する素晴らしい方法です。家族や友人とのカジュアルな集まり、愛する人たちとのピクニック、または通常の平日のランチなど、サンドイッチは素晴らしい選択肢です。作るのが簡単なだけでなく、創造的でおいしいものにすることもできます。さまざまな食材を使用して、基本的な定番からグルメなおやつまで、あらゆる好みに合わせてサンドイッチをカスタマイズできます。これらのおいしいサンドイッチのレシピで味覚を刺激し、お腹を空かせたお腹を満足させましょう!

おいしいサンドイッチを作るために必要なもの

おいしいサンドイッチを作る秘訣は、適切な材料を揃えることです。おいしいサンドイッチを作るために、キッチンにさまざまなパン、調味料、野菜、タンパク質をストックしてください。全粒粉、ピタパン、ベーグル、フォカッチャなど、さまざまな種類のパンを用意してください。マヨネーズやマスタードなどの調味料。レタス、トマト、玉ねぎなどの新鮮な野菜。デリミート、スライスチーズ、豆腐などのタンパク質。必要な材料がすべて揃ったら、おいしいサンドイッチを作り始めましょう。

みんなに愛されるクラシックなサンドイッチ

古典的なサンドイッチなら、全米で人気の BLT を選んで間違いありません。カリカリのベーコンとジューシーなトマトを2枚のトーストしたパンで挟み、レタス、マヨネーズ、お好みの薬味をトッピングします。もう一つの定番サンドイッチはグリルドチーズです。このボリュームたっぷりのおやつには、2枚のパンの間に溶けたチーズが挟まれており、外側に軽くバターを塗り、きつね色になるまで焼きます。ハムやトマトなどの具材を追加してボリュームたっぷりにすることもできます。

ちょっと変わったものを楽しみたいなら、パニーニを試してみてください。これらのイタリアンスタイルのサンドイッチは、2 つの熱い表面で挟んでプレスされ、外側はカリカリ、中は温かくとろけます。お気に入りのフレーバーを組み合わせて、誰もが気に入るおいしいコンボを作りましょう。

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サンドイッチランチのアイデア

オレオ®フラッフサラダ

オレオ® フラッフサラダは、まさにあなたが探していたオードブルかもしれません。1食分99セントのこのレシピは、1日に必要なビタミンとミネラルの7%をカバーします。このレシピは12食分で、1食分あたり334カロリー、タンパク質5g 、脂質13gです。準備から盛り付けまで、このレシピの所要時間は約1時間15分です。8人がこのレシピを試してよかったと評価しています。Allrecipesのこのレシピでは、チョコレートサンドイッチクッキー、バニラプリンミックス、牛乳、ホイップクリームが必要です。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは30%で、それほど素晴らしいものではありません。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください：オレオボール、バナナとオレオのマフィン、簡単な自家製オレオクッキー。

シェフ・ジョンのモンテ・クリスト・ベネディクト

朝食レシピはいくらあっても困りません。ジョンシェフのモンテクリストベネディクトをぜひお試しください。この料理1食分には、およそ44gのタンパク質、 39gの脂質、合計689カロリーが含まれています。1食分2.93ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の32%をカバーします。このレシピは4人分です。22人がこのレシピを作り、また作りたいと考えています。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間かかります。Allrecipesが提供しています。コーシャーソルト、ハム、チェダーチーズ、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。全体として、このレシピは75%という良いスプーンスコアを獲得しています。類似のレシピには、モンテクリストエッグロール、モンテカルロサンドイッチ、アスパラガスエッグベネディクトがあります。

ラベンダーブラウニーチーズケーキ

デザートのレシピはいくらあっても困りません。ラベンダーブラウニーチーズケーキをぜひお試しください。このレシピは12人分で、1人分あたり388カロリー、タンパク質7g 、脂質34gです。1人分あたり1.07ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の7%をカバーします。Taste of Homeが提供しています。1人がこのレシピを作り、また作りたいと言っています。お店に行って、塩、ラベンダーのつぼみ、卵、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。このレシピは典型的なアメリカ料理です。準備から盛り付けまで、このレシピには約1時間45分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは26%で、かなり悪いです。同様のレシピとして、ラベンダーとピーカンナッツのアプリコットクラフティ、ブルーベリーラベンダーソースとジンジャースナップアイスクリームカップ、ジンジャーとラベンダーのアイスクリームサンドイッチをお試しください。

チェリーチーズティーリング

ラクト・オボ・ベジタリアンのレシピをもっとレパートリーに加えたいなら、チェリーチーズティーリングは試してみる価値のあるレシピかもしれません。1食72セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の9%をカバーします。このレシピは12食分で、1食あたり365カロリー、タンパク質7g 、脂質16gです。Taste of Homeより提供されています。5人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。飲み物として食べるのが一番よく、約1時間で完成します。牛乳、アーモンドエキス、塩、その他いくつかの材料があれば作ることができます。スプーンスコアは34%で、それほど素晴らしい料理ではありません。類似のレシピには、アーモンドティークッキー、キュウリミントティーサンドイッチ、緑茶フルーツメドレースムージーがあります。

ハム＆チーズサンドイッチローフ

ハム & チーズサンドイッチローフは、メインコースのレシピボックスを拡張するのに適したレシピです。1 食分には563 カロリー、 28 g のタンパク質、 35 g の脂質が含まれています。1食分あたり 1.38 ドルで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の21% をカバーします。このレシピは 8 人分です。1 人がこのレシピを試してよかったと回答しています。マッシュルーム、部分脱脂モッツァレラチーズ、コルビーチーズ、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとても風味豊かになります。準備から盛り付けまで、このレシピには約1 時間 5 分かかります。これは Taste of Home が提供しています。スプーンスコアが 55% のこの料理はしっかりしています。同様のレシピとして、グリルドハムとスイスのサンドイッチ、チベットクコの実入りバナナココナッツローフ、ブルーベリーチアポピーシードローフ (グルテンおよび乳製品不使用) をお試しください。

ほうれん草ベーコンサンドイッチ

ほうれん草ベーコンサンドイッチは、まさにあなたが探していたメインコースかもしれません。このレシピは10人分で、1人分あたり391カロリー、 12gのタンパク質、 27gの脂肪が含まれています。1人分あたり1.04ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の18%をカバーします。モッツァレラチーズ、塩、パン、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。このレシピを作った人は数人しかいませんが、1人が大満足だと言っています。準備から盛り付けまで、このレシピには約30分かかります。Taste of Homeが提供しています。全体として、このレシピは53%というかなり良いスプーンスコアを獲得しています。このレシピがお好きなら、ほうれん草のフェットチーネ入り焼き卵とベーコンクリーム、温かいメープルベーコンドレッシングをかけた洋ナシ、ヤギのチーズとほうれん草のサラダ、メープルシロップビネグレットソースをかけたローストバターナッツスクワッシュ、ピーカン、ベーコン、ミックスグリーンとベビーほうれん草のサラダなどのレシピも気に入るかもしれません。

ハム＆ポテトサラダサンドイッチ

ハムとポテトサラダのサンドイッチは、最初から最後まで約15 分かかります。このレシピは 6 人分で、1 人分あたり 1.34 ドルかかります。このオードブルは、1 人分あたり250 カロリー、 12 g のタンパク質、 11 g の脂質を含んでいます。トマト、タマネギ、ディルピクルス、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとても風味豊かになります。Taste of Home のこのレシピには 1 人のファンがいます。このレシピがあれば、独立記念日はさらに特別なものになります。乳製品を摂らない食事をしている場合には良い選択肢です。すべての要素を考慮すると、このレシピは44% のスプーンスコアを獲得しており、これは堅実な数字です。ハムとポテトのクリームスープ、ハム、ポテト、キャベツのスープ、ハム入りネギとポテトのスープは、このレシピによく似ています。

シェフ・ジョンのモンテ・クリスト・ベネディクト

ジョンシェフのモンテクリストベネディクトのレシピは、約1時間で作れます。1食分2.93ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の32%をカバーします。1食分には、 689カロリー、 44gのタンパク質、 39gの脂質が含まれています。このレシピは4人分です。22人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。これはAllrecipesが提供しています。朝食に最適です。卵、バター、挽いたオールスパイス、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとても美味しくなります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア75%に値すると判断しました。このスコアは堅実です。このレシピを気に入ったユーザーは、モンテクリストエッグロール、モンテカルロサンドイッチ、アスパラガスエッグベネディクトも気に入っています。

タラゴンチキンサラダサンドイッチ

タラゴンチキンサラダサンドイッチは、乳製品を含まないメインコースです。このレシピは8人分で、1人分あたり455カロリー、タンパク質20g 、脂質29gです。1人分あたり1.44ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の17%をカバーします。1人がこのレシピを試してよかったと回答しています。準備から盛り付けまで、このレシピには約15分かかります。Taste of Homeが提供しています。レモン汁、ひまわりの種、クロワッサン、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア55%を獲得しており、これはかなり良い数字です。同様のレシピには、タラゴン入りエッグサラダサンドイッチ、エリンギ入りタラゴンチキン、白ワインタラゴンクリームソースのチキンなどがあります。

ハムとブリーチーズのサンドイッチ

ハムとブリーチーズのサンドイッチのレシピは、約 20 分で作れます。このレシピは 6 人分で、1 人分あたり 1.38 ドルかかります。このメインコースは、1 人分あたり494 カロリー、 25 g のタンパク質、 30 g の脂質を含んでいます。マフィン、マヨネーズ、ディジョンマスタード、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。1 人がこのレシピを作り、また作りたいと考えています。これは Taste of Home が提供しています。全体として、このレシピは46% という堅実なスプーンスコアを獲得しています。このレシピを気に入ったユーザーは、Alouette Crème De Brie Shrimp Cups 、 Alouette® Cranberry Brie 、 Alouette® Baby Brie® Caramelized Pepper and Onion Pizzaも気に入っています。

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